Profile uczestniczek

Eliza Pyciak Profil Elizy
4824
Sandra Mastalerz Profil Sandry
3898
Kasia Liberska Profil Kasi
2863
Asia Ruszczyk Profil Asi
2304
Dowiedz się więcej
0 Komentarzy

Tagi easytone reebok dieta aktywność

Stawiam na aktywność... codziennie!

Nie wiem czy wiecie, ale to już czwarty tydzień trwania Reebokowej akcji
Co to znaczy? A między innymi to, że jestem blisko półmetka.

W przyszłym tygodniu postaram się zrobić mini podsumowanie dotyczące minionego czasu. Na chwilę obecną mogę Wam powiedzieć, że zmieniło... a właściwie cały czas zmienia się sporo głównie w aspekcie żywienia.
Staram się stosować do rad pani dietetyk. Przede wszystkim robię wszystko aby jeść regularnie. Zrozumiałam, że kilka posiłków zlanych w jeden obfity nie jest dobrym wyjściem.

Piję więcej wody - za którą nigdy nie przepadałam.
Jest też kilka rzeczy, z których bardzo trudno mi zrezygnować, ale o tym i o mojej wadze (a konkretnie czy udało mi się chociaż trochę przybrać) napiszę Wam w przyszłym tygodniu przy okazji półmetkowego wpisu.

Poza tym stawiam na aktywność... codziennie!
Nawet po ciężkim dniu na uczelni, czy też po pracy, zakładam easytone'y (póki co udaje mi się w nich chodzić codziennie) zabieram Goldiego i wyruszamy na spacer...  To wieczorami, w dzień natomiast maszeruję i z psem i z synkiem

Autor: Wei

Dodaj zdjęcia do komentarza (maksymalnie 5 zdjęć).

Dozwolone formaty plików to: jpg, png, gif do 20MB.

Wybierz zdjęcia