Profile uczestniczek

Eliza Pyciak Profil Elizy
4824
Sandra Mastalerz Profil Sandry
3898
Kasia Liberska Profil Kasi
2863
Asia Ruszczyk Profil Asi
2304
Dowiedz się więcej
0 Komentarzy

Tagi blog light easytone

Kilka słów o produktach "light", które nie są niczym innym jak typową pułapką!

Hej!
Dzisiaj kilka słów o produktach "light", które nie są niczym innym jak typową pułapką

Kilka słów o produktach light które nie są niczym innym jak typową pułapką

Powiedzmy sobie szczerze... Widząc na półkach sklepowych np. jogurty light i jogurty zwykłe sięgniemy po te z napisem light sądząc że są zdrowsze, pozbawione tłuszczu i sprzyjają diecie...
Niestety nie zawsze jest to prawdą!

Może i nie zawierają tłuszczu ale w celu poprawienia smaku dodaje się do nich słodziki, różne konserwanty spożywcze, w produktach mlecznych wysokokaloryczne mleko w proszku, w dżemach chemiczne utrwalacze, w margarynach więcej sztucznych zagęszczaczy...

Główną i chyba największą wadą produktów light jest to, że spożywając je narażamy się na niedobór witamin takich jak: A, E i D.
Jako, że zawierają dużo słodzika mogą powodować problemy z zaśnięciem jak również niestrawność i biegunkę.

Zalety są ale tylko dla osób które cierpią na podwyższony cholesterol czy choroby serca lub miażdżycę. Cukier zastąpiony jest słodzikiem więc jest to bardzo dobra alternatywa dla osób chorych na cukrzyce.

Według mnie nie ma co truć się niepewnymi produktami light tylko przejść na dietę niskotłuszczową!

Co wy myślicie na temat LIGHT ?

Dodaj zdjęcia do komentarza (maksymalnie 5 zdjęć).

Dozwolone formaty plików to: jpg, png, gif do 20MB.

Wybierz zdjęcia