Profile uczestniczek

Eliza Pyciak Profil Elizy
4824
Sandra Mastalerz Profil Sandry
3898
Kasia Liberska Profil Kasi
2863
Asia Ruszczyk Profil Asi
2304
Dowiedz się więcej
13 Komentarzy

Tagi EasyTone buty Reebook spalanie tłuszczu mity o odchudzaniu modelowanie sylwetki

Snobka Fit: obalamy mity

W związku z wątpliwościami i licznymi pytaniami naszych czytelniczek dotyczącymi akcji „Zredukuj tkankę tłuszczową w 8 tygodni” i testowania butów Reebok EasyTone przez znane blogerki, zwróciliśmy się do ekspertów z prośbą o wyjaśnienie najczęściej poruszanych kwestii. Oto, co nam powiedzieli:

O co tak naprawdę chodzi w akcji, o odchudzanie czy zdrowy styl życia?

Akcja Reebok „Zredukuj tkankę tłuszczową w 8 tygodni” pokazuje, w jaki sposób można odzyskać dobrą formę i kondycję oraz zadbać o swoje ciało. Uczestniczki akcji dzięki chodzeniu w butach EasyTone, specjalnie dobranej diecie, opartej na zdrowych i zbilansowanych posiłkach oraz prostemu treningowi pokażą, że odzyskanie dobrej formy i dbałość o sylwetkę nie musi wiązać się z morderczymi treningami na siłowni. Jest tu także pewien modowy element, bo wszystkie uczestniczki pod okiem ekspertów przez 8 tygodni będą testowały obuwie Reebok EasyTone.

Jakie były kryteria doboru testerek?

Szukaliśmy osób aktywnyvh w blogosferze, w wieku 20 - 35 lat. Takich, które nie mają czasu na regularny trening na siłowni, ale mimo wszystko ważny jest dla nich wygląd i dobra forma.

Co można poprawić w ciałach, które na pierwszy rzut oka wydają się idealne?

Osoby, których figura czy waga na pierwszy rzut oka wydaje się być idealna, nie zawsze mają odpowiednie proporcje ciała. Nawet w przypadku szczupłej osoby może okazać się, że ma za niski poziom wody lub masy mięśniowej w stosunku do poziomu tkanki tłuszczowej. W przypadku takich osób konieczne jest krytyczne spojrzenie na swój styl życia i dietę. Podobnie jest w przypadku naszych uczestniczek:

- Eliza na pierwszy rzut oka jest szczupłą osobą, a mimo chciałaby popracować nad swoją kondycją i formą oraz uporządkować dietę.
- Kasi figura dla wielu też może się wydać idealna, jednak tu mamy problem z ogromną chęcią przytycia i zwiększenia poziomu masy mięśniowej, co bardzo często jest znacznie trudniejsze do wykonania niż schudnięcie.
- Sandra, pomimo że mieści się ubrania S, aby osiągnąć założone w akcji efekty musi pamiętać o regularnym odżywianiu.

Czy dziewczyny noszące rozmiar XS i S mogą poprawić swoją sylwetkę?

Mogą! Rozmiar nie musi oznaczać, że proporcje ciała są dobre. Nawet szczupłe osoby mogą ujędrnić swoje ciało, poprawić kondycję lub popracować nad mięśniami bez dążenia do atletycznych efektów. Warto na ćwiczenia i dietę spojrzeć bardziej długoterminowo. Praca nad formą przyczyni się do innych pozytywnych zmian, takich jak poprawa pracy układu pokarmowego czy odporności, a w przyszłości również układu krążenia.

Jakie „obciążenia” wytrzymają Reebok EasyTone? Czy mogą je nosić dziewczyny z nadwagą, ważące 80, 90, 100 i więcej kg?

Nie ma tutaj ograniczeń. Buty mogą nosić wszystkie osoby, bez względu na wagę.

Jaka jest różnica między odchudzaniem a spalaniem tkanki tłuszczowej?


Często, szczególnie na początku procesu chudnięcia zauważamy dość szybki spadek wagi. Zadowoleni z efektu kontynuujemy dietę wierząc, że zrzucamy zbędny tłuszczyk. Jednak im większy i szybszy spadek wagi, tym wolniej tracimy tłuszczu. Pierwsze zrzucone kilogramy to najczęściej woda – w czasie pierwszych trzech dni 70% utraconej wagi to woda, a jedynie 25% to tłuszcz. Potem jest nieco lepiej - od 4. do 13. dnia diety 69% ubytku masy ciała, to tłuszcz. Dopiero po 21. dniu następuje apogeum, na które większość odchudzających się czeka – aż 85% spadku wagi pochodzi z ubytku tłuszczu. Po tym etapie następuje powolny spadek w spalaniu tłuszczu – stąd też bardzo często spotykany zastój po około miesiącu stosowania diety, czyli tzw. efekt plateau. Polega on na tym, że organizm broni się przed utratą tłuszczu, który zgromadził, warto wtedy trzymać się rygorystycznie diety i po prostu przetrwać ten czas. 

Pytanie do trenera: czy ujędrnienie ciała uzyskane dzięki butom Reebok EasyTone przekłada się w jakiś sposób na kondycję lepszą niż wypracowaną w klasycznych butach?

W przypadku butów EasyTone nie mówimy o ujędrnianiu ciała, a o redukcji tkanki tłuszczowej. Pytanie zawiera 2 nieprawdy. Po pierwsze w przypadku butów EasyTone nikt nie mówi o ujędrnianiu. Po drugie nie mówimy, że buty zapewniają lepsza kondycję. Buty dzięki swojej unikalnej technologii pomagają zredukować tkankę tłuszczową podczas chodzenia w nich.

Autor: Uriko

Dodaj zdjęcia do komentarza (maksymalnie 5 zdjęć).

Dozwolone formaty plików to: jpg, png, gif do 20MB.

Wybierz zdjęcia
gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

Kilkanaście lat wcześniej poprosiłabym tych "eskpertów" o pomoc w pisaniu wypracowań, bo tak ładnie leją wodę.
Dlaczego jest tak, że obecnie praktycznie do każdego produktu dorabia się filozofię, przeprowadza akcje w stylu "trenujmy wytrenowane ciało", itp? I żeby były to tylko takie zabiegi, ale nie! - dlaczego np. nie wystarczy już tylko zakup kremu, ale jestem jeszcze zachęcana do kupna innego specyfiku, który działanie kremu poprawia, a do tego zalecane mi są jeszcze inne mazidła? Dlaczego ludziom wpycha się tyle produktów, których nie potrzebują? Kiedyś nie było aż takiego wyboru, a ludzie wyglądali zdrowo i normalnie. Jeśli czlowiek mądrze się odżywia, ćwiczy i używa produktów wszelakich z umiarem, to i sylwetka, i skóra powinny być w dobrym stanie.
Kiedy kupowałam buty do biegania (polecam gorąco, wysiłek i relaks jednocześnie), to poszłam do sklepu sportowego i po prostu wybrałam te najwygodniejsze, a nie żadne magiczne buciki, których reklama obraża w dodatku inteligencję.

EasyTonek

EasyTonek | | Zgłoś | Odpowiedz

Nadal obstaję przy tym,że dziewczyny powinny być w różnych rozmiarach.Po prostu byłoby ciekawiej :) Chociażby to S,M,L albo S,L,XL. Jakaś różnorodność.

Gothabella

Gothabella | | Zgłoś | Odpowiedz

Ekspert mówi, że buty mają "pomóc spalać tkankę tłuszczową" ale nie mają nic wspólnego z ujędrnianiem ani budowaniem formy.

W związku z tym wybrali do akcji trzy dziewczyny, z których jedna chce ujędrnić ciało, druga chce PRZYTYĆ, a trzecia chce się zdrowiej odżywiać. A buty reebok tylko "spalają tłuszcz". Żadna z tych dziewczyn nie chce spalić tkanki tłuszczowej, bo wszystkie są chude, jedna wręcz chciałaby mieć jej więcej.

Jednym słowem: kolejna reklama kremu przeciwzmarszczkowego, do której zaprasza się osiemnastolatki.

Moim zdaniem założenie akcji było takie, żeby: 1. wybrać dziewczyny, których blogi są najbardziej popularne (produkt reklamuje się sam) 2. wybrać dziewczyny, które mają idealną sylwetkę już na starcie - świetnie będą wyglądać na końcowych zdjęciach.

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

Nie wierę w moc tych butów. Parę lat temu zainwestowałam w pierwsze 'ćwiczeniówki', jakie były w sprzedaży- MBT. Nie dość, że trzymają się bardzo dobrze pomimo częstego używania to jeszcze inne firmy zaczynają odgapiać od nich, bo jak dotąd nikt nie wymyślił nic lepszego. Dla porównania:Reeboki mojej mamie wydeptały się w pół roku...

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

W USA Pańcie które wierzą w takie magiczne butki po 2 miesiącach chodzenia w nich i braku efektów złozyły zbiorowy pozew. Firma reebok zapłaciła odszkodowania podnad 20 baniek i przeniosła butki na rynek europejski :)

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

Tak, tak - bo chude dziewczyny mają strasznie dużo tłuszczyku do zrzucenia XD. Gdyby te wszystkie cudowne buciki, diety, specyfiki działały naprawdę, nie byłoby na świecie ludzi z nadwagą i otyłością.

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

A czy ktoś każe kupować Ci te buty, nie! nie chcesz nie kupuj, koleny artykuł pod którym uzewnętrzniaja się frustraci :] ma te buty i nie uważam ze cyznia cuda bez diety ale chodze w nich i uwieżcie czuje sie a raczej mieśnie...a widze najwiecej maja do powiedzenia Ci ktorzy nie mieli ich na nogach dłuzej niz kilka minut w sklepie...śmieszą mnie takie "opinie"

trenerka

trenerka | | Zgłoś | Odpowiedz

Wszystko w porządku, ale buty z całą pewnością nie zamienią tkanki tłuszczowej w mięśnie, wolne żarty... Od jakiegoś czasu pracuję na siłowni jako trenerka i faktycznie wiele dziewczyn pozornie szczupłych ma problem z masą mięśniową, czy tzw. tkanką tłuszczową wewnętrzną oblepiającą narządy wewnętrzne. To co tutaj się dzieje to mydlenie oczu. Panie wybrane do testów są szczupłe i zmian nie będzie widać, a wy napiszecie jak to się tkanka mięśniowa rozrosła itd. A buty... nowa technologia w wyłudzaniu pieniędzy na zbędne gadżety.

sestra

sestra | | Zgłoś | Odpowiedz

Hahahaha, tak - najlepiej do czegoś takiego wybrać osoby już od razu szczupłe, w rozmiarze S - bo nawet, jeśli buty okażą się lipne, to i tak nie będzie tego widać po figurze testerek. Ten, kto wymyślił taką formę sprawdzenia powinien się pierw douczyć z metodologii...

trenerka

trenerka | | Zgłoś | Odpowiedz

Z ciekawości zajrzałam die wybranych kobiet. Poziom tkanki tłuszczowej każdej z nich wynosi poniżej 20%, podczas gdy jako optymalny wskaźnik dla grupy wiekowej 20-25 przyjmuje się jako optymalny 22%.

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

bzdrura, z tego co wiem, Elizka ćwiczy od dłuższego czasu z płytami z Shape'a, reszta dziewczyn tez jest chuda, więc jeśli te buty adresowane sa nawet do osób, które ważą 80 czy 100 kg, wybrano trzy osoby w rozmiarze S? Nie ma przez to żadnej skali porównawczej, a na takich osobach o jakich my efektach mówimy...

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

zamiast tych butow, lepiej napiszcie jak byc zdrowym a wiecej bedzie popierac ta akcje, niz jakies przereklamowane obuwie

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

Tak czytam Wasze komentarze i pierwszy raz zgadzam się ze wszystkimi osobami przeciwnymi tej akcji bądź wyciągającymi ogromne mankamenty reklamy.

gość

gość | | Zgłoś | Odpowiedz

Zredukować tkankę tłuszczową można w każdych butach, nawet sandałkach. Chodzi o to żeby się ruszać nie leżeć na kanapie. Jak dla mnie cała ta akcja jest bez sensu nic nowego nie wnosi. Zdrowe odżywianie itp, zostało to już opisane w milionach poradników kobiecych. Wg mnie to jest akcja żeby wypromować buty, które zdaniem wielu są do niczego.